Llegó septiembre, mes que invita a compartir con la familia y amistades. En la
parrilla aparece el asado y en la mesa diversas comidas típicas del gusto de
muchos y muchas.
Las Fiestas Patrias es un momento propicio para pasarlo bien pero no debemos
olvidar que estamos en contexto de pandemia, por lo que el llamado es a seguir
cuidándonos y así evitar contagios.
La Municipalidad de San Antonio, a través de su Dirección de Salud, invita a los
sanantoninos y sanantoninas a disfrutar este mes con responsabilidad.
Nathaly Brito, doctora del Centro de Salud Familiar (CESFAM) San Antonio,
señaló que dentro de las recomendaciones se encuentran: marcar el vaso con el
nombre, usar mascarilla cuando no se esté comiendo, no compartir cubiertos y
lavarse las manos frecuentemente.
Se suman también mantener distancia, alcanzar acuerdos y decisiones en
conjuntos con quienes se estará, respetar los aforos máximos, no compartir
cubiertos ni platos y limpieza de espacios comunes.
En cuanto a las comidas, más que prohibir alimentos, la profesional de salud hizo
un llamado a consumir alimentos con moderación, preferir carnes magras y como
acompañamiento priorizar las ensaladas.
Finalmente, el llamado es a no olvidar la actividad física y aprovechar el tiempo
libre caminar, andar en bicicleta y practicar algún deporte.
