Invitan a participar en taller de yoga a sanantoninas de todas las edades
Una invitación a participar de un taller de yoga para mujeres está realizando la Alcaldía Ciudadana.
Los encuentros se realizan en la Unión Comunal de Juntas de Vecinos de San Antonio (UNCOSAN), son gratuitos y para todas las edades.
El primer encuentro se realizó este lunes 24 de julio con la participación de unas 10 sanantoninas, y se hizo un llamado a otras mujeres a motivarse y hacer una pausa de cuerpo y alma.
Sabrina Fernández, instructora de yoga y funcionaria de la Oficina de la Mujer, expresó que “es un taller abierto, se está convocando a través de las redes sociales municipales para invitar a participar en estos espacios libres que tienen varias mujeres durante las mañanas, sobre todo después que envían a los niños al colegio”.
A lo que agregó “invito a las interesadas a informarse de este taller a través de redes sociales de la Casa de la Mujer y de la Municipalidad, donde aparecen publicados los números telefónicos para contactarnos; también se pueden acercar a nuestras dependencias, ubicada en calle Luis Alberto Araya 2139, Barrancas”.
Feliz de participar en el taller señaló sentirse Ana Retamales, vecina del sector de Bellavista. “Me motivó a participar mi salud mental, participar en yoga sirve muchísimo, esta disciplina no solo entrega beneficios físicos, sino también ayuda mentalmente, a abrirnos a nuestro mundo interior y el corazón”.
Finalmente, el taller de yoga entrega múltiples beneficios: mejora el ánimo, ayuda a tomar decisiones importantes en la vida, mantiene el equilibrio, aporta aun buen descanso y mejora la confianza.
